年末年始休診のお知らせ
12月30日(木)~1月4日(火)全面休診します。
2010年12月4日土曜日
日本内科学会近畿地方会
2010年11月25日木曜日
2010年11月4日木曜日
2010年10月22日金曜日
インフルエンザ予防ワクチンの接種について
10月1日より、インフルエンザ予防ワクチンの接種を始めています。
一般の方は 3000円
貝塚市民の方で65才以上は 1000円
今までは、一人でお越しの場合は、月・水・金でお願いしていましたが、
今後は、診察時間内であればいつでも接種できます。
体調のよろしい時にご来院下さい。
一般の方は 3000円
貝塚市民の方で65才以上は 1000円
今までは、一人でお越しの場合は、月・水・金でお願いしていましたが、
今後は、診察時間内であればいつでも接種できます。
体調のよろしい時にご来院下さい。
2010年10月21日木曜日
調理実習
2010年10月7日木曜日
2010年10月1日金曜日
2010年9月4日土曜日
2010年8月26日木曜日
2010年7月22日木曜日
2010年6月28日月曜日
2010年6月3日木曜日
2010年5月25日火曜日
2010年5月17日月曜日
2010年5月7日金曜日
2010年5月6日木曜日
2010年4月30日金曜日
2010年4月24日土曜日
2010年4月16日金曜日
2010年4月1日木曜日
2010年3月31日水曜日
2010年3月25日木曜日
2010年3月20日土曜日
料理ばかり
私たちの身の周りには色々な「計る」道具があります。
健康管理のための道具としては、体温計、血圧計、体重計、万歩計。
糖尿病の方の中には、血糖測定器や尿糖測定試験紙で、
血糖や尿糖を測定をされている方もいらっしゃいます。
「計る」と、自分の状態が よくわかります。
ところで、食事療法をされている方。
料理ばかりを使っていらっしゃいますか?
食事療法の第一歩として、食品の重量を計ってみることをおすすめします。
「計ってみたら、食べすぎているのがわかったわ」とよく言われます。
このように、自分で確認することが大切です。
最初から、すべての食品を計るのは、大変ですが 、
試しに少しずつ、計ってみてください。
慣れてきます。
最近新しい「料理ばかり」を購入しました。
デジタル表示の料理ばかりは非常に便利です。
しかも、ばね計りとちがって、薄型でかさばりません。
いつでも、すぐに、使えるように、
冷蔵庫の横にマグネットフックをつけて引っかけて置いてます。
最小1gの表示のものが多いですが、
新しい料理ばかりは最小0.1g最大3kgまで測定できるので、
調味料の計量、(特に、食塩の計量)にも使ってみようと思っています。
2010年3月15日月曜日
2010年3月13日土曜日
2010年2月25日木曜日
2010年2月24日水曜日
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