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三杉内科スタッフのブログ
2010年9月4日土曜日
試食会
9月2日は試食会の日でした。
試食献立は
豚肉とはるさめの炒め物・なすの和物・切干大根の酢物・トマトのピリ辛スープ
果物(巨峰) ご飯(100g)
「ご飯100gは1回の食事に必ず食べて下さいね」という分量です。
ご飯がこれよりも少ないかたは、おかずを食べすぎていませんか?
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