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三杉内科スタッフのブログ
2013年4月27日土曜日
調理実習
4月25日は、調理実習の日でした。
実習献立は竹の子寿司・若竹煮・竹の子入りおやき、梅肉和え
竹の子づくしの献立です。
竹の子寿司は、竹の子の真ん中部分を使います。若竹煮は穂先に近いところ。竹の子入りおやきは根元をすりおろして使います。
梅肉煮は姫皮を使います。4人分で竹の子1本、使い切りました。
この献立の作り方は待合室に置いています。ご自由にお持ち帰り下さい。
2013年4月22日月曜日
甲子園球場
20日に甲子園、阪神×ヤクルトの試合を見に行きました。
「1型糖尿病の希望の星」岩田投手を応援したかったのですが、残念ながら2軍で調整中。早く、1軍に戻ってきてくださいね~~。
阪神は連勝中
ばんざ~~い!!
ばんざ~~い!!
2013年4月5日金曜日
試食会
4月4日は試食会の日でした。
試食献立:豚肉と小松菜、えのきだけの塩麹炒め・春キャベツの梅肉和・おから入りポテトサラダ・もずく汁(ブロッコリースプラウト入り)
豚肉と小松菜の塩麹炒めー豚肉を塩麹で下味をつけて、小松菜とえのきだけと炒めるだけの、簡単メニュー
春キャベツの梅肉和ー梅肉とだし汁で味付けしています。
おから入りポテトサラダー「おからが入っているなんて、わからないポテトサラダ」です。じゃがいも50gにいりおから15g入っています。
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