H22年度診療報酬改定に伴い、4月1日より会計時に窓口にて頂く一部負担金に増減が生じます。
ご不明な点がございましたら、受付職員にご遠慮なくご質問下さい。
2010年3月31日水曜日
2010年3月25日木曜日
2010年3月20日土曜日
料理ばかり
私たちの身の周りには色々な「計る」道具があります。
健康管理のための道具としては、体温計、血圧計、体重計、万歩計。
糖尿病の方の中には、血糖測定器や尿糖測定試験紙で、
血糖や尿糖を測定をされている方もいらっしゃいます。
「計る」と、自分の状態が よくわかります。
ところで、食事療法をされている方。
料理ばかりを使っていらっしゃいますか?
食事療法の第一歩として、食品の重量を計ってみることをおすすめします。
「計ってみたら、食べすぎているのがわかったわ」とよく言われます。
このように、自分で確認することが大切です。
最初から、すべての食品を計るのは、大変ですが 、
試しに少しずつ、計ってみてください。
慣れてきます。
最近新しい「料理ばかり」を購入しました。
デジタル表示の料理ばかりは非常に便利です。
しかも、ばね計りとちがって、薄型でかさばりません。
いつでも、すぐに、使えるように、
冷蔵庫の横にマグネットフックをつけて引っかけて置いてます。
最小1gの表示のものが多いですが、
新しい料理ばかりは最小0.1g最大3kgまで測定できるので、
調味料の計量、(特に、食塩の計量)にも使ってみようと思っています。
2010年3月15日月曜日
2010年3月13日土曜日
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