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三杉内科スタッフのブログ
2011年5月12日木曜日
試食会
本日は試食会の日でした。
試食献立:豆腐の塩炒め・セロリと人参の酢物・空豆のピーナツ和・わかめとタケノコの吸物・メロン
空豆はデンプンが多いので、一度にたくさん食べる時は主食の量を調節する必要があります。
エンドウ豆も同様です。
今回は、副菜の一部に50gだけ使用したので、主食の量は減らしていません。
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