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三杉内科スタッフのブログ
2013年1月18日金曜日
調理実習
1月17日は調理実習の日でした。
今回の献立は大根1本を使いきる、”大根づくし”のメニューです。
実習献立:菜めし・大根ステーキ・紅白なます・きんぴら風
菜めしー炊きあがったごはんに大根葉の塩ゆでしたもの、炒り卵とちりめんじゃこを加えて混ぜます。
大根ステーキーコンソメの入っただし汁で大根を茹で、ベーコンを巻いて、バターで焼きます。上からホワイトソースをかけます。
紅白なますーゆずのしぼり汁とはちみつで味付けしています。
きんぴら風ーステーキとなますで使用した大根の皮を使って作ります。
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