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三杉内科スタッフのブログ
2011年1月20日木曜日
調理実習
本日は、調理実習の日でした。
実習献立:イカの卯の花ずし・ほうれん草としめじの菊和え・粕汁
スルメイカもおからも低価格の食材ですが、工夫次第で豪華な主菜になる1品です。
実は、この調理実習で、おからを使った料理を数回しています。
「日本の伝統食を考える会」編著の「おから百珍」という本から1品づつ選んで、実習しています。
次回の調理実習は2月24日(木)です。
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